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MEDITATIONS & YIN WORKSHOP
SAMSTAG, 26. FEBRUAR 2022 16:00-18:00 UHR
MIT SVEN HETZEL
In diesem Workshop lernst du etwas über Meditation und Yin Yoga
Was ist Yin Yoga? Was ist Meditation? Was sind die Vorteile? Und vieles mehr!
Anschließend meditieren wir etwa 20 Minuten eine Metta Meditation.
Dabei geht es darum Gefühle wie Liebe, Güte und Dankbarkeit für dich und Andere in dir selbst zu kultivieren.
Danach geht es in eine 90 minütige Yin Praxis, in der du komplett los lassen kannst.
Durch sanfte Dehnungen werden die Tiefen Strukturen des Körpers stimuliert, was Verspannungen lindert und vorbeugt und dein allgemeines Wohlbefinden steigert.
Während der Praxis richtest du deinen Blick nach innen und erfährst tiefe Verbundenheit zu deinem Körper, tiefe Entspannung und Achtsamkeit.
Kosten: 20,- Euro
ANMELDUNG: https://www.eversports.de/widget/w/J9OnBI?event=383972&type=workshop
THE BEST IS YET TO COME
Wir freuen uns auf einen Neuanfang in 2022 mit euch und haben dafür schon jetzt ganz besondere Specials:
YOGA ABO „START NOW“ 2 MONATE YOGA ABO UNLIMITED
FÜR DEN PREIS VON 1 MONAT.
ALLE REGULÄREN YOGAKLASSEN FREI. VORAUSKASSE 75,- €
YOGA ABO „NEW YEAR“ UNLIMITED ABO 6 MONATE.
ALLE REGULÄREN YOGAKLASSEN FREI.
VORAUSKASSE 300,- € (STATT EUR 370,- €)
5 ER KARTE “NEW BLISS“ FÜR DEN PREIS VON 60,- €
CORONA UPDATE Stand 04.12.21
Für deinen Besuch bei uns im Studio gelten ab sofort folgende Voraussetzungen:
"2 G +"
– Genesen
– Geimpft
zzgl. aktuellem Test
Von der Testpflicht befreit sind alle:
-geboosterte Teilnehmer
- Grundimmunisierung nicht länger als 3 Monate zurückliegt
- Genesene, deren Infektion nachweislich 3 Monate zurückliegt.
– Personen unter 18 Jahren
– Personen, die sich aus medizinischen Gründen nicht impfen lassen können.
(bitte ärztlichen Nachweis vorzeigen)
– Schwangere und Stillende
Eine Testung vor Ort unter Aufsicht ist bei uns möglich.
Wir danken für dein Verständnis und freuen uns aufs
gemeinsame Praktizieren – online oder im Studio
Jetzt für unseren neuen Anfängerkurs Anmelden!
Du wünscht dir mehr Gelassenheit, Kraft und Beweglichkeit in deinem Leben?
Wir haben diesen festen Kurs extra für absolute Anfänger entworfen.
Unser Anfängerkurs ist eine wunderbare Gelegenheit mit Yoga zu beginnen.
In 5 aufeinander aufbauenden Terminen lernst du die Grundlagen der Yoga-Haltungen, Atemübungen und Entspannungstechniken kennen, um dir Sicherheit “Schritt für Schritt” für deine Yogapraxis zu geben.
Auch Yogis, die sich nocheinmal in die Basics vertiefen möchten, sind hier genau richtig.
Hier steht vor allem die korrekte Ausübung der Asanas und der Atemtechniken im Vordergrund.
Die nächsten Anfängerkurs starten am:
Montags 10.01.22 - 07.02.22 von 20:00-21:15 Uhr mit Vera
KOSTEN: 75,- €
AUSGEBUCHT
Dienstags 25.01.22-22.05.2022 von 20:00 - 21:15 Uhr mit Flo
KOSTEN: 75,- €
Geschlossener Kurs - Teilnahme nur mit Anmeldung möglich!
ANMELDUNG:
https://www.eversports.de/widget/w/J9OnBI?event=377773&type=course
https://www.eversports.de/widget/w/J9OnBI?event=366524&type=course
Baby OM
bietet gezielte Yogaübungen zur Rückbildung nach der Geburt und fördert das körperliche & geistige Wohlbefinden.
Mutter und Kind können hier erstmals gemeinsam auf der Yogamatte üben.
Durch auf Yoga basierende Übungen werden Haltung, Beckenboden und Bauchmuskulatur systematisch wieder aufgebaut, dabei wird das Baby mit Leichtigkeit und Liebe einbezogen.
Empfohlen ab 10 Wochen nach der Geburt.
Mitzubringen Decke für das Kind & einen vertrauten Gegenstand zum schmusen & spielen.
NÄCHSTER KURSTERMIN:
4 AUFEINANDERFOLGENDE TERMINE
Dienstags VOM 13.01.22 - 03.02.22 VON 11:15-12:00 UHR Mit Manu & Ella
KOSTEN € 45,-
Anmeldung: https://www.eversports.de/widget/w/J9OnBI?event=367254&type=course
VIDEOGALERIE
VIDEOGALERIE & ON DEMAND VIDEOS
In unserer neuen Videogalerie findest du eine Vielzahl von Yogaklassen auf Abruf.
Unabhängig von Zeit und Ort hast du so die Möglichkeit zu jeder Tages-und Nachtzeit zu praktizieren.
Wir bieten Dir ein breites Potpurri an Yogaklassen in verschiedenen Längen und mit unterschiedlichen Themen Für Anfänger, Fortgeschrittene und alle, die es noch werden wollen.
Außerdem findet Du hier auch unsere regulären Yogaklassen als replay (on demand) Version, die jeweils für 5 Tage dort zu sehen sind. So hast Du stetig eine Vielzahl von neuen Videos.
– Du hast einen Membership/Vertrag bei uns? Alle Videos sind für dich inklusive
– Du willst nur bestimmte Klassen mitüben? Jede Class ist separat buchbar!
– Du möchtest einen Video Pass um Zugriff auf alle Videos unserer Videothek zu haben.
Wir bieten diesen ab sofort zum Preis von 35,- € für eine Gültigkeit von 4 Wochen an.
