Über uns
Antje
Yoga und Meditation bedeutet für mich, in eine höheres Bewusstsein einzutauchen, um mit allem verbunden und doch grenzenlos zu sein. Es bedeutet in Verbindung gehen, als Schüler und Lehrer gleichermaßen. Yoga ist Stille, Frieden, Leben und Poesie.
Aus einer regelmäßigen Praxis, entsteht der Wunsch sich von Mustern zu lösen, Hindernisse zu überwinden, ganz im Jetzt anzukommen.
Als ich vor 25 Jahren das erste Mal auf der Matte saß war da ein rufen, etwas gefunden zu haben, was mich genau da abholt wo ich gerade bin.
All das zu teilen ist ein großes Geschenk und so freue ich mich auf jeden, der sich auf den Weg macht und auf die Reise geht, zu sich selbst, einer bewußten Achtsamkeit, einer körperlichen Kraft und einer Freude am Sein.
„Je näher der Mensch sich selbst kommt, desto näher kommt er dem Göttlichen“ RUMI
Ausbildungen
900 h BDY Ausbildung Tanja Sailer am IYP
200 h Anusara Ausbildung Tina Lobe
Prä-und Postnatal Ausbildung
Yin Yoga Mindfulness Helga Baumgartner, Pema Wangchen
Weiterbildungen:
Traumsensibles Yoga
Meditation
Resilienz
Chakren und Meridiane
Pranayama
